 Il Body Attack č un programma di condizionamento fisico cardiovascolare che utilizza la metodologia dell'interval training, in cui si alternano fasi cardio atletiche, con semplici passi base dell'aerobica tradizionale, a fasi di recupero attivo, con esercizi dinamici di tonificazione. Il tutto accompagnato da musica travolgente ed esplosiva.
Poichč il lavoro richiesto č molto intenso, si potrą constatare un miglioramento generale della tonicitą del corpo ed un aumento della resistenza muscolare.
Body Attack č semplice, efficace e non č "danzato". Body Attack č ideale per tutti, uomini e donne, con volontą di migliorare la loro forma fisica.
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Sport Fit Center - Lecce - Via dei Palumbo, 59 - 0832/387110
