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Corso di
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 Sport Fit Center - Lecce - Via dei Palumbo, 59 - 0832/387110
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 Sono lezioni studiate per rassodare, modellare e scolpire la muscolatura delle Gambe, degli Addominali e dei Glutei attraverso esercizi mirati ed estremamente efficaci.Il corso GAG prevede l’esecuzione di molteplici esercizi con diverse intensità che permettono di andare a tonificare tutta la fascia addominale (retto addominale alto e basso e obliqui), la parte laterale ed interna della gamba (abduttori ed adduttori) ed in fine i muscoli piccolo, medio e grande gluteo. |
| Il Corso è adatto a tutti. |
| Nessuno |
| Massimo: 20 |
| 2/3 ore la settimana, durante tutto l'anno. |
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| Non occorre alcun materiale |
| Da richiedere in segreteria. |
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